Ciao Berso, quando corro che sono in sovraccarico mi capita spessissimo che mi si infiammi il tunnel tarsale.devi fare molto stretching, ghiaccio dopo ogni corsa e io almeno due volte all'anno prendo degli integratori che lubrificano i tendini, si chiamano ligatender.Poi faccio delle punture omeotapiche da una dott.ssa fisiatra che esercita sia a Vaio che a S.secondo, sono veramente miracolose.Tant'è che non mi sono mai fermata, sto preparando la mezza salso fontanellato di domenica.
Ciao Berso, quando corro che sono in sovraccarico mi capita spessissimo che mi si infiammi il tunnel tarsale.devi fare molto stretching, ghiaccio dopo ogni corsa e io almeno due volte all'anno prendo degli integratori che lubrificano i tendini, si chiamano ligatender.Poi faccio delle punture omeotapiche da una dott.ssa fisiatra che esercita sia a Vaio che a S.secondo, sono veramente miracolose.Tant'è che non mi sono mai fermata, sto preparando la mezza salso fontanellato di domenica.
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