Ciao Berso, quando corro che sono in sovraccarico mi capita spessissimo che mi si infiammi il tunnel tarsale.devi fare molto stretching, ghiaccio dopo ogni corsa e io almeno due volte all'anno prendo degli integratori che lubrificano i tendini, si chiamano ligatender.Poi faccio delle punture omeotapiche da una dott.ssa fisiatra che esercita sia a Vaio che a S.secondo, sono veramente miracolose.Tant'è che non mi sono mai fermata, sto preparando la mezza salso fontanellato di domenica.
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Ciao Berso, quando corro che sono in sovraccarico mi capita spessissimo che mi si infiammi il tunnel tarsale.devi fare molto stretching, ghiaccio dopo ogni corsa e io almeno due volte all'anno prendo degli integratori che lubrificano i tendini, si chiamano ligatender.Poi faccio delle punture omeotapiche da una dott.ssa fisiatra che esercita sia a Vaio che a S.secondo, sono veramente miracolose.Tant'è che non mi sono mai fermata, sto preparando la mezza salso fontanellato di domenica.
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